PRACC
Primul ghid complet de supraviețuire în limba română

Ghidul pe care îl printezi și îl pui în dulap.

Checklist-uri printabile, proceduri pas cu pas, tot ce trebuie să știi ca să-ți protejezi familia.

Descarcă primele 20 de pagini gratuit

706 pagini · 45 capitole · Printabil A4

PRACC — Ghid Practic de Supraviețuire pentru România706 pagini
706pagini
45capitole
36diagrame
Surse verificate ERC, TCCC, ISU

Copilul tău te-a întrebat vreodată: «Mami, ce facem dacă vine un cutremur?»

Ai știut ce să-i răspunzi?

Ai un plan pentru copii dacă ești la muncă și ei sunt la școală?

Știi ce medicamente trebuie să ai mereu acasă?

Ai o geantă pregătită în caz de evacuare?

Tu ești planul lor de supraviețuire.

4 scenarii. Ești pregătit?

Cutremur

Copiii sunt la școală. Tu ești la muncă. Ce faci primul? Cum vă regăsiți?

Cap. 29

Blackout

Pană de curent. Iarna. Cu 2 copii acasă. Cum îi ții calzi și calmi.

Cap. 32

Inundație

Apa urcă. Copiii sunt speriați. Știi exact ce faci, pas cu pas.

Cap. 30

Criză prelungită

Magazinele sunt goale. Cum hrănești familia o săptămână, o lună.

Cap. 33–34

Cuprins

45 capitole. 706 pagini. Tot ce trebuie să știi.

Ai văzut cuprinsul. Acum ia ghidul complet.

Vezi calitatea. Apoi decide.

Rucsac de urgență — Checklist complet

  • Apă — minim 2L/persoană/zi, pentru 3 zile (6L total)
  • Batoane energizante, conserve cu inel, fructe uscate
  • Lanternă frontală + 2 seturi baterii de rezervă
  • Trusa medicală personalizată (vezi Cap. 15)
  • Copii acte: buletin, pașaport, asigurare — laminat, în pungă zip
  • Pătură izotermă (2 buc.) — una argintie, una aurie
  • Brichetă BIC + amnarul ferro-ceriu ca backup
  • Radio AM/FM cu manivelă sau baterii
  • Fluier de urgență (3 fluierături = SOS internațional)
  • Hartă fizică a județului + trasee evacuare marcate
... și încă 20+ itemi în ghid

Ce primești

Rucsacul familiei

Checklist printabil: ce pui în rucsacul de urgență al familiei, inclusiv pentru copii.

Plan de evacuare

Plan simplu — ce faci, unde mergi, ce iei cu tine. Adaptat la blocuri și case.

Trusa medicală pentru copii

Ce medicamente pui în trusa de urgență pentru copii — doze, vârste, situații.

Blackout 3 zile

Ce faci dacă se oprește curentul 3 zile — apă, mâncare, căldură.

Copiii și urgențele

Cum explici copiilor ce e un cutremur fără să-i sperii.

Funcționează fără nimic

Funcționează și fără telefon, internet sau curent — e pe hârtie.

De ce PRACC?

Ghiduri ISU

Preț
Gratuit
Pagini
5-10
Adaptat RO
Printabil
Surse verificate
Parțial

Cărți traduse

Preț
40-60 RON
Pagini
200-300
Adaptat RO
Printabil
Surse verificate
Parțial

YouTube

Preț
Gratuit
Pagini
Adaptat RO
Printabil
Surse verificate
Rar

Curs fizic

Preț
500+ RON
Pagini
Adaptat RO
Parțial
Printabil
Surse verificate

PRACC

Preț
49 RON
Pagini
706
Adaptat RO
Printabil
Surse verificate

PRACC e singurul ghid complet, în română, adaptat la România.

Bazat pe surse verificate internațional

ERC 2025|European Resuscitation Council
TCCC 2024|Tactical Combat Casualty Care
Ghiduri ISU|Inspectoratul pentru Situații de Urgență
OMS|Organizația Mondială a Sănătății
Protocoale NATO|Standarde militare de supraviețuire
“Nu e un blog post. E un ghid verificat de 706 pagini.”
Cel mai bun preț

Preț de lansare

O pizza medie~45 RON
Trusă prim-ajutor~80 RON
Curs supraviețuire500+ RON
PRACC49 RON
49RON

0.07 RON/pagină — mai ieftin decât o fotocopie

PDF instant. Printabil A4. Funcționează și fără curent.

Ce spun cititorii

L-am printat și l-am pus lângă actele importante. Mă simt mai liniștită.

E.P., Iași

mamă a 2 copii

Copiii m-au întrebat ce e. Le-am arătat checklist-ul cu rucsacul. Acum avem unul pregătit.

A.C., Brașov

cumpărat acum 2 săptămâni

Am cumpărat-o și pentru sora mea. 49 RON = liniștea că familia ta e pregătită.

D.M., Constanța

Primul ghid complet de supraviețuire publicat în limba română.

Întrebări frecvente

Nu e\u0219ti sigur? Cite\u0219te primele 20 de pagini gratuit.

Cuprinsul complet + \u00EEnceputul ghidului. F\u0103r\u0103 obliga\u021Bii, f\u0103r\u0103 card.

Datele tale sunt \u00EEn siguran\u021B\u0103. Nu facem spam. Te po\u021Bi dezabona oric\u00E2nd.

Pentru ziua în care va conta.

706 pagini de liniște sufletească. Pentru tine și copiii tăi.

Fii pregătit, nu speriat.